Training
Afdalen op de racefiets, hoe doe je dat het beste?
Zo daal je snel en veilig af.
Zo daal je snel en veilig af.
Vijf tips van de boswachter.
Beter geheugen, meer veerkracht.
Jouw fietscluppie in het zonnetje?
Behalve kijken naar de koers kun je zelf ook fietsen.
Welke tocht ga jij fietsen?
10x redenen om een toertocht te fietsen.
"Wat telt, is de gezelligheid"
Licht. Snel. Sportief. Innovatief.
Spring in het zadel en ontdek de mooiste plekken van Nederland.
Betoverende magneet.
Vrij baan voor klimmers.
Van de Veluwe tot het Montferland.
Behalve kijken naar de koers kun je zelf ook fietsen.
Welke tocht ga jij fietsen?
10x redenen om een toertocht te fietsen.
Spring in het zadel en ontdek de mooiste plekken van Nederland.
We vroegen het de Appelflappentocht én de Toerversie Amstel Gold Race.
Ontdek Nederland met deze zes mooie tochten.
Durf jij het aan?
Ruim 60% van de tochten is goedkoper dan een tientje.
Vijf toertochten voor liefhebbers van unieke fietsroutes.
Ga jij voor de 375 km?
Beter geheugen, meer veerkracht.
Pas op en bescherm jezelf goed.
Zo ga je pollen te lijf.
Laat je niet verrassen, ga goed voorbereid op pad.
Voorkom huidschade en verminder risico op huidkanker met de juiste bescherming.
Met deze 12 tips wordt wildplassen een koud kunstje.
Gezond eten en bewegen!
Waar fiets jij tegen kanker?
Perfect op je fiets zitten? Doe een dynamische fietspositiemeting.
Praktische tips voor je period pitstop
Licht. Snel. Sportief. Innovatief.
Inventief thuiskomertje.
Made in Holland.
Kies bewust je band.
Terug naar de wortels.
Communiceren zonder schreeuwen.
Klimmen, knalhard aanzetten en messcherp in de bochten.
De Rolls-Royce onder de all-road racers.
Vliegensvlugge, ‘revolutionaire’ muiltjes
Walhalla voor sporters.
Toffe plannen voor een urban route, wallride en bruggetjes, jumps en pumptracks
NTFU gaat kijken of een landelijk mountainbikevignet mogelijk is
Wat vinden jullie van Fietssport?
Gevallen met de fiets? Vul de vragenlijst in.
Hoe houden we het leuk op de gravelpaden?
Als je haar maar goed zit.
Gevochten en gewonnen.
Spoiler alert: geen van beiden.
NTFU laat de goede kant van mountainbiken en gravelbiken op de Veluwe zien.
Houd rekening met de kwetsbare kleintjes.
Betoverende magneet.
Vrij baan voor klimmers.
Van de Veluwe tot het Montferland.
Voor deze buitenlandse fietsroute heb je geen paspoort nodig.
Binnenkort nog meer gravelgeluk in Limburg.
Rust, ruimte én klimmen met dubbele cijfers.
Je hoeft niet naar Vlaanderen of Roubaix voor mooie steenstroken.
25x Routes die je laten stuiteren van plezier.
Kruip in de huid van een Flandrien.
De Sallandse Heuvelrug heeft het allemaal.
Draai 6 weken lang gratis proef.
Zo daal je snel en veilig af.
Lees hoe Ruben zich klaarstoomt.
Kinderen leren op een speelse manier mountainbiken.
De truc is om intensieve training vooral intensief genoeg te laten zijn
Zo ga je goed van start
Nooit meer alleen bandje wisselen of solo tegen de wind in stoempen.
Zo kom je goed beslagen ten ijs.
De kans dat je valt, heb je grotendeels zélf in de hand.
's Winters alleen duurtrainingen doen?
Waar moet je vooral op letten als je sport in de warmte?
Bewezen én niet-bewezen supplementen.
Check de handige tabel met mineralen en vitamines.
Lekker voedzaam en gezond ontbijt.
Wat moet je eten en drinken tijdens je fietsuitdaging? Bekijk het schema.
Voor zowel lunch als diner.
Voeding voor de lange en de korte termijn.
Wat je moet weten over koolhydraten en vetten.
Ga je sneller fietsen van een kopje koffie?
Dé vitaminebom voor de fietser.
Vijf tips van de boswachter.
Jouw fietscluppie in het zonnetje?
"Wat telt, is de gezelligheid"
"Een rit plan je nooit om te falen, maar falen laat zich slecht plannen"
"Topliga in het wielrennen gaat ten koste van kleinere wedstrijden en ploegen"
"Als ik een oplopend weggetje zie, dan moét ik er tegenop fietsen"
Op loodzware rossen dwars door het Wilde Westen.
Welk fietsclub gaat er met de prijs vandoor?
Dit lid van ATB-club Beilen is niet vies van een stukkie fietsen.
"Zelf zomaar iets bouwen is ongewenst"