Overig

Hoe veilig zijn wielrenners op het fietspad

Paaltjes, grind en slecht zicht: NTFU vindt dat het fietspad veiliger moet.

Gezondheid

12x Tips voor fietsen in de hitte

Laat je niet verrassen, ga goed voorbereid op pad.

Materiaal

Hoe maak ik mijn cassette schoon?

Voorkom onnodige slijtage.

Voeding

Drinken bij extreem warm weer

Waar moet je vooral op letten als je sport in de warmte?

Routes + Reizen

Fietssport en MyCols dagen je uit

Trotseer 10x hellingen in het Rijk van Nijmegen en win een trui

Overig

Fiets het parcours van La Vuelta Holanda en pak de felbegeerde Rode Trui

Vink deze 5x Vuelta spots af in de Fietssport app.

Routes + Reizen

10x Prachtig paarse heidegebieden

Hier geniet je van hallucinerende hotspots.

Gezondheid

Peesblessures bij fietsers

Welke peesklachten zijn er en hoe kom je ervan af?

Routes + Reizen

Fietsspot: Fixed Gear Maastricht

Het moderne clubhuis.

Toertochten

Fiets mee van Dam tot Dam

Deze toertocht mag je niet missen!

Overig

Nieuwe functionaliteiten Fietssport app: Strava-koppeling + Palmares

Doe mee aan de nieuwe uitdagingen en win medailles.

Overig

Filmtip: A Dog's Tale

Deze honden vliegen over de trails.

Overig

Nieuwe ledenevents in augustus

De inschrijving is gesloten!

Materiaal

Dossier: Bikepacking

Wat neem je tijdens een bikepacking trip mee?

Toertochten

Fiets mee van Dam tot Dam

Deze toertocht mag je niet missen!

Toertochten

Fiets de Vuelta met je vrienden

Doe mee aan de winactie en maak kans op startbewijzen!

Toertochten

Doe mee met de Vuelta toertochten

Fiets de etappes van de profs.

Toertochten

L'Étape Rotterdam by Tour de France Charity Rides

Fiets mee voor het Erasmus MC Kanker Instituut.

Toertochten

Schrijf je in voor de Classico Giro Utrecht

Dompel je onder in Italiaanse sferen.

Toertochten

Doe mee aan de Tour d’Utrecht

Al fietsend genieten van het Groene Hart.

Toertochten

Fiets de Ronde van de Westfriese Omringdijk

Een dijk van een tocht.

Toertochten

Streep de Langste Dag Challenge van je bucketlist af

Dit is je kans om 300 km te vreten.

Toertochten

9x MTB-marathons voor kilometervreters

Aan welke monstertocht doe jij mee?

Toertochten

Freedom Ride 2022

Sta al fietsend stil bij onze vrijheid.

Toertochten

Zet deze 9x La Vuelta tochten in je agenda

In het spoor van de Ronde van Spanje.

Toertochten

NTFU en KWF bundelen krachten

Samen sterker tegen kanker.

Toertochten

Dé lenteklassieker: de Ronde van Noord-Holland

Alsof je in een schilderij fietst.

Toertochten

Doe mee aan de Ronde van Ronda, een door de Bas van de Goor Foundation georganiseerde fietsreis

Op fietsavontuur in het Spaanse Andalusië.

Toertochten

5x Fietsen tegen kanker

Zet deze toertochten op je ridelist.

Toertochten

NTFU en Hartstichting slaan handen ineen

Doe mee aan één van de 'hartstochten'.

Toertochten

Fiets tegen Alzheimer

Trap in mei 290 km weg.

Toertochten

Doe mee aan de Dirty Kempen Gravelride

Maak kans op een vrijkaartje.

Toertochten

10x De Ronde

Klassiekers in wording.

Toertochten

Voor klimmers: Vebego Limburgs Mooiste ZUID

Mooie toertocht in de heuvels.

Toertochten

Voltooi jij de 3x grote Utrechtse wielerrondes?

Classico Giro Utrecht, Tour d’Utrecht en La Vuelta Holanda.

Toertochten

Alpentocht: beklim de Stelvio voor CliniClowns

Schrijf je nu in en je bent verzekerd van een plek!

Toertochten

10x Graveltochten die je in 2022 niet mag missen

Zo wordt het weer een geweldig graveljaar.

Toertochten

10x Toertochten die je in 2022 niet mag missen

Zet deze tochten alvast in je agenda.

Toertochten

Deze 10x MTB-tochten mag je in 2022 niet missen

Waar ga jij biken?

Gezondheid

12x Tips voor fietsen in de hitte

Laat je niet verrassen, ga goed voorbereid op pad.

Gezondheid

Peesblessures bij fietsers

Welke peesklachten zijn er en hoe kom je ervan af?

Gezondheid

Kijk uit voor de eikenprocessierups

6x Tips om irritatie aan huid en ogen te voorkomen.

Gezondheid

Hoe voorkom je een tekenbeet?

Pas op en bescherm jezelf goed.

Gezondheid

Hoe je pijntjes en krachtsverlies voorkomt dankzij een bikefitting

Perfect op je fiets zitten? Doe een dynamische fietspositiemeting.

Gezondheid

De 5 meest voorkomende fietsblessures

Wat komt er na de sleutelbeenbreuk?

Gezondheid

Voorkom zadelpijn: 5x tips

Voorkom het leed dat zadelpijn heet.

Gezondheid

Gezonde slaap

Zoetemelk zei ooit dat de wedstrijd gewonnen wordt in bed. En hij won de Tour...

Gezondheid

Voorkom overtraining

Vermoeid, slechte eetlust en prestaties? Misschien ben je overtraind.

Gezondheid

9x Gezondheidsvoordelen van fietsen

Fietsers leven langer en zijn slimmer.

Gezondheid

De kracht van rust

Herken de signalen van overtraining.

Gezondheid

7x Tips tegen koude voeten

Ook snel last van koude tenen? Houd ze lekker warm met deze 7 tips.

Gezondheid

Waarom wielrenners hun benen scheren

Waarom zou je het wel of niet doen?

Gezondheid

Fietsen met overgewicht

Kun je afvallen met fietsen en waar moet je op letten?

Gezondheid

Knieklachten bij fietsers

De meest voorkomende knieblessures.

Gezondheid

Mooie initiatieven uit de wielersport

Bijzondere acties tijdens de coronacrisis.

Gezondheid

De risico's van trombose

Hoe kun je de kans op trombose verkleinen?

Gezondheid

6x tips tegen verkoudheid

Hoe voorkom of verkort je je verkoudheid?

Gezondheid

Uitdroging: de grootste vijand van je darmen

Maagdarmklachten tijdens fysieke inspanning komen veel voor.

Gezondheid

Waar ligt jouw grens?

Prestatief en verantwoord sporten.

Gezondheid

Wat is een sportmedisch onderzoek?

Voor wie zijn of haar fysieke grenzen wil weten.

Gezondheid

6x Tips voor fietsen in de kou

Hoe houd je jezelf lekker warm?

Gezondheid

5x Mentale trucs

Om je grenzen te verleggen moet je zowel fysiek als mentaal ijzersterk zijn.

Gezondheid

5x tips voor bijen- en wespensteken

Een steek tijdens het fietsen. Wat nu?

Gezondheid

4x Tips tegen kramp

Wat gebeurt er in je lichaam als verzuring optreedt?

Materiaal

Hoe maak ik mijn cassette schoon?

Voorkom onnodige slijtage.

Materiaal

Dossier: Bikepacking

Wat neem je tijdens een bikepacking trip mee?

Materiaal

Hoe maak ik een einde aan het gepiep van mijn schijfremmen?

Door ze te ontvetten.

Materiaal

Hoe bescherm ik mijn fietsframe?

Wax on, wax off

Materiaal

Wat neem je mee tijdens het racefietsen?

Een goed begin is het halve werk.

Materiaal

Een goede helm is een hoofdzaak

Welke helm kies je en hoe gebruik je 'm?

Materiaal

Test: Koga Colmaro Allroad LTD

Veelzijdige en speelse bike.

Materiaal

4x tips voor het upgraden van je mtb

Wat kun je wel en niet verbeteren aan je mountainbike?

Materiaal

Hoe los ik een piep of kraak in mijn frame op?

Balhoofd, bottom bracket en zadelpen zijn vaak de boosdoeners.

Materiaal

Hoe maak ik mijn fietsketting schoon?

Een brandschone ketting in drie stappen.

Materiaal

De razendsnelle opkomst van de gravelbike

Waarom zou jij een gravelbike kopen?

Materiaal

Gravelbike of cyclocrosser? Dit zijn de 7x verschillen

Welke fiets past het beste bij jouw rijstijl?

Materiaal

Test: Liv Langma Advanced SL

Snelle en lichte allrounder.

Materiaal

Hoe maak je de mooiste foto's van je fiets?

Gewoon met je smartphone.

Materiaal

Hoe maak ik mijn racefiets, mountainbike of gravelbike schoon?

Zo ziet je fiets er weer spic en span uit.

Materiaal

Test: Simplon Kiaro

Oostenrijks maatpak.

Materiaal

HideMyBell: de kracht van de combi

Fietscomputerhouder met geïntegreerde bel.

Materiaal

10x cadeautips voor de decembermaand

Onmisbare, handige of gewoon leuke gadgets.

Materiaal

Dossier: Winterkleding

Met deze warme kledingtips ben je de winter de baas.

Materiaal

Welk smeermiddel gebruik ik voor mijn fietsketting: olie of wax?

Ga als de gesmeerde bliksem aan de slag.

Materiaal

Test: 4x fietsverlichting

Zorg dat je zelf goed zicht hebt en gezien wordt.

Materiaal

Dossier: MTB-banden

Hoe kies je de juiste MTB-band uit?

Materiaal

Test: Specialized S-Works Aethos

Zwaargewicht op pad met vederlichte (6kg) racefiets.

Materiaal

Wettelijke regels voor fietsverlichting

Wat mag wel en wat mag niet?

Materiaal

Test: Cannondale SystemSix

De snelste racefiets ter wereld?

Routes + Reizen

Fietssport en MyCols dagen je uit

Trotseer 10x hellingen in het Rijk van Nijmegen en win een trui

Routes + Reizen

10x Prachtig paarse heidegebieden

Hier geniet je van hallucinerende hotspots.

Routes + Reizen

Fietsspot: Fixed Gear Maastricht

Het moderne clubhuis.

Routes + Reizen

Col du Galibier, de mythische koning van de Franse Alpen

Het Dak van de Tour de France.

Routes + Reizen

Fietsspot: Vanmark

Het eerste wielercafé in Friesland.

Routes + Reizen

Kasseien in Nederland: 5x verrassende stroken

Je hoeft niet naar Vlaanderen of Roubaix voor mooie steenstroken.

Routes + Reizen

Utrechts Landschap verwelkomt Cannondale als bedrijfsvriend

MTB-Route Zeist wordt MTB-Route Cannondale Zeist

Routes + Reizen

Wat is een groene mountainbikeroute

Groene routes zijn de makkelijkste. Ideaal dus als je begint met mountainbiken.

Routes + Reizen

Wat is een blauwe mountainbikeroute

Hoe goed moet je mountainbiken voordat je de blauwe route op kunt?

Routes + Reizen

Wat is een rode mountainbikeroute

Moeilijke routes en technische bikeparken voor als je wekelijks in het bos bent.

Routes + Reizen

Wat is een zwarte mountainbikeroute

Technisch gezien erg zwaar: alleen voor de zeer ervaren mountainbiker dus!

Routes + Reizen

Ronddolen in Denemarken

Alle ruimte in een golvend landschap.

Routes + Reizen

Het Dak van Netersel

De eerste zwarte route is een feit.

Routes + Reizen

NTFU en Bosch eBike Systems kennen de eerste drie Trailfunds toe

Rock garden, droge-route-sectie en een bak zand voor Netersel, Marum en Anloo

Routes + Reizen

De Noorderrondritten

De eerste bewegwijzerde wielerroute in Groningen.

Routes + Reizen

Fietssport rijdt mee met The Ride

Blokkeer 4-11 juni 2023 alvast in je agenda.

Routes + Reizen

Verslag Fietssport-reis Road to Paris

Ook naar Parijs fietsen? Schrijf je nu nu in onze volgende trip!

Routes + Reizen

Passo Fedaia, het beest van de Dolomieten

Machtig mooie beklimming.

Routes + Reizen

Nieuwe mountainbikeroute Marum: Geen bergen, geen probleem!

Hét recept voor een leuke mountainbikeroute in Groningen.

Routes + Reizen

Fietsroutes bouwen: welke app is perfect voor jou?

Zo maak je de mooiste routes.

Routes + Reizen

Steeds vaker juridische strijd over mountainbikeroutes

Organisaties moeten met elkaar praten en geen strijd voeren, vindt de NTFU.

Routes + Reizen

De Hel van Houtepen

Een ultiem klimavontuur vanuit Zuid-Limburg.

Routes + Reizen

Jubileumexpositie over Hennie Kuiper

Het goud van toen en het goud van nu.

Routes + Reizen

Airborne route

Langs de slagvelden van Operatie Market Garden bij Arnhem.

Routes + Reizen

Alternatieve routes in Zuid-Limburg

Een keuze uit de ruim 200 klimmen in Nederlands populairste fietsgebied.

Training

3x Persoonlijke ervaringen met trainingsapp JOIN

Saskia, Ron en Jaap vertellen over hun trainingsdoelen.

Training

Vlammen in de heuvels

Train je fit voor het klimwerk.

Training

Wat is voor jouw de ideale cadans?

Met de juiste trapfrequentie fiets je sneller.

Training

De techniek van het waaierrijden

Waaiertraining. Hoe doe je dat?

Training

9x Tips voor fietsen in de regen

Jij laat je toch niet tegenhouden door een buitje?

Training

Los zand: 6x techniektips

Mul zand op de route? Voorkom afstappen met deze tips.

Training

Welkom op de Club: fiets vrijblijvend mee

Gratis meefietsen met een club bij jou in de buurt.

Training

Waarom je juist nu bij een vereniging moet aansluiten

Nooit meer alleen bandje wisselen of tegen de wind in stoempen.

Training

Sluit je aan bij de club!

En je hoeft nooit meer alleen op pad.

Training

5x Bijzondere clubnamen

De meest creatieve clubnamen.

Training

5x Tips voor fietsen in de wind

Wij geven je 5 praktische tips om de Hollandse wind te trotseren.

Training

Maak kans op een gratis jaarabonnement van de slimme trainingsapp JOIN

Doe nu mee: de winactie loopt t/m 14 februari.

Training

Efficiënt trainen in de winter

Ga je voor lang duurwerk of intervaltrainingen?

Training

5x MTB-skills tijdens trailrunning

5 tips hoe je optimaal gebruik maakt van je bikeskills.

Training

Hoe bereid jij je voor op jouw fietsdoel?

3x tips van ex-profrenster Anna van der Breggen.

Training

Test: TrueBike indoortrainer

Zelf uitproberen? Geef je op voor ons ledenevent!

Training

Fietssport en JOIN bundelen krachten en maken 75.000 persoonlijke trainingsschema’s

Profiteer van de korting en personaliseer je trainingsschema.

Training

Werken aan je rompstabiliteit

4x oefeningen voor een stevige basis.

Training

Start met veldrijden

3x Tips voor je eerste cross.

Training

10x Tips voor het rijden over kasseien

Vlieg over kasseienstroken met deze tips.

Training

Mountainbiken en zwerfafval opruimen

Duurzame gedachte verwerkt in uitstekende intervaltraining.

Training

Doe dit najaar mee met Start2Bike

Verbeter je fietstechniek.

Training

16x Koersen op wielerparcoursen

Trap jezelf een slag in de rondte.

Training

Voorbereiden op de Amstel Gold Race

Hoe leg je een goede basis voor deze Limburgse klassieker?

Training

Presteer in je woonwerkverkeer

Hoe verwerk je deze ritten optimaal in je trainingen?

Voeding

Drinken bij extreem warm weer

Waar moet je vooral op letten als je sport in de warmte?

Voeding

Wat zit er in jouw bidon?

Stap op met een goede vochtbalans.

Voeding

Het ontbijt van de fietser

Wat kun je het beste eten als je voor een tocht nog een eindje moet reizen?

Voeding

Recept: Gevulde eirol

Snelle hap voor na je trainingsrit.

Voeding

Hoe houd je je brandstof op peil?

Wat je moet weten over koolhydraten en vetten.

Voeding

Recept: Stamppot

Dé vitaminebom voor de fietser.

Voeding

Recept: 2x wintersoep

Aan de slag met pastinaken en zoete aardappelen.

Voeding

Il Magistrale Gorilla Coffee

Beestachtig sterk bakkie.

Voeding

Ontgift je lichaam na de feestdagen

De grote, interne schoonmaak.

Voeding

Het feestdagendieet: 8x tips

Voorkom een 'feestdagenbuikje' met deze tips en ga strak het nieuwe jaar in.

Voeding

Recept: Bonbons met kokos

Hét snoepje voor de feestdagen.

Voeding

Recept: Cakebrood

Lekker en handig voor onderweg.

Voeding

Cafeïne als prestatieverbeteraar

Ga je sneller fietsen van een kopje koffie?

Voeding

Serotine maakt je blij en gemotiveerd

Hoe zorg je voor een goede hormonenbalans?

Voeding

Wat doet alcohol met je lichaam?

Na de toertocht een biertje?

Voeding

De kracht van fruit

Dé energieboost voor je lijf.

Voeding

Recept: Homemade sportdrank

Boordevol vitaminen en mineralen.

Voeding

Voeding tijdens het fietsen

Eten en drinken bij korte en lange trainingen.

Voeding

Recept: Broccolitaart

Voor zowel lunch als diner.

Voeding

IJzersterke prestaties

Wat is de rol van ijzer en welke invloed heeft het op je prestaties?

Voeding

Recept: Robuuste salade

Voedzaam vullen na een stevige training.

Voeding

Recept: Moussaka met courgette

Grieks tafelen na een lange rit.

Voeding

Voorbereiden op de Zuiderzee Klassieker

Is een goede voorbereiding écht het halve werk?

Voeding

Recept: Zomerse salade

Verfrissend en verkoelend.

Voeding

Recept: Quinoa- peulvruchtenschotel

Voedzame bron van eiwitten.

Overig

Hoe veilig zijn wielrenners op het fietspad

Paaltjes, grind en slecht zicht: NTFU vindt dat het fietspad veiliger moet.

Overig

Fiets het parcours van La Vuelta Holanda en pak de felbegeerde Rode Trui

Vink deze 5x Vuelta spots af in de Fietssport app.

Overig

Nieuwe functionaliteiten Fietssport app: Strava-koppeling + Palmares

Doe mee aan de nieuwe uitdagingen en win medailles.

Overig

Filmtip: A Dog's Tale

Deze honden vliegen over de trails.

Overig

Nieuwe ledenevents in augustus

De inschrijving is gesloten!

Overig

Ronde van de Stelling van Amsterdam

Rijg alle 46 forten van de Stelling aan elkaar.

Overig

Hoe maak je een toffe MTB-video met je GoPro?

André Deunhouwer geeft je 5x handige tips!

Overig

IMBA Europe Summit

Leren van elkaar in de Italiaanse bergen.

Overig

Bioracer verlengt samenwerking met Fietssport/NTFU

Bestel nu met korting je fiets(club)kleding.

Overig

Met Fietssport de heuvels in

De zomereditie komt eraan!

Overig

Filmtip: North Shore Betty

Deze 73-jarige mountanbiket nog als een malle.

Overig

Kwaremont koersbier

Gebrouwen voor kopmannen en kopvrouwen.

Overig

De Nederlandse Loterij steunt de fietssport

De NTFU ontvangt 381.877 euro.

Overig

Filmtip: Lightfall

Kijk en geniet van de beelden.

Overig

Interview Anna van der Breggen: van prof naar ploegleider

Over koersen, familie, taart eten en wielkruipers.

Overig

Column: een nieuwe lente

Een wederopstanding van de aardige medemens graag.

Overig

Enquête: Hoe inclusief is de fietssport?

Wat vind jij? Vul de vragenlijst in.

Overig

Bikejoring: Mountainbiken met ‘man’s best friend’

Op pad met trail dogs.

Overig

Doe mee aan de nieuwe Hel van het Noorden uitdaging

Dokker over 5x Drentse kasseienstroken.

Overig

Terugkijken op 3x geslaagde ledenevents

Op pad met onze leden.

Overig

Samenwerking tussen Shimano en NTFU/Fietssport verlengd

Samen voor een sterkere, leuke én veilige wielersport.

Overig

Fietsbel vanaf 2023 verplicht tijdens wedstrijden én toertochten

Haha, 1 april kikker in je bil ;-)

Overig

MTB-route Amerongen met paralympisch kampioen Jetze Plat

De mountainbiketrails op met een handbike.

Overig

Kijktip: eindeloze flow in Continuum

Kijk en geniet.

Overig

Column: heropen de afgesloten paden

Laat wandelaars en gravelrijders juist wel het pad met elkaar delen.