Goede voeding is voor elke fietser belangrijk. In deze rubriek vind je de beste tips over voeding en recepten voor, tijdens of na afloop van je training.
Lekker voedzaam en gezond ontbijt.
Voorkom een 'feestdagenbuikje' met deze tips en ga strak het nieuwe jaar in.
Een bommetje eiwitten.
De beste recepten voor, tijdens of na afloop van je training.
Boordevol vitamines en mineralen.
Snel op weg met een voedzaam ontbijt.
Marcel Hesseling vertelt over het dieet van de renner.
Waar moet je vooral op letten als je sport in de warmte?
Lekker en handig voor onderweg.
Hoeveel eiwitten heb je nodig en hoe verdeel je de inname over de dag?
Makkelijk en snel zelf te maken, ook als je geen keukenprins(es) bent.
Blijf op de hoogte, meld je aan voor de Fietssport nieuwsbrief.
Door op 'Inschrijven' te klikken ga je akkoord met de gebruiksvoorwaarden en het privacybeleid van Fietssport.
Voor deze actie dien je inlogd te zijn. Klik hieronder om in te loggen of om een gratis account aan te maken.
Voor deze actie dien je PLUS gebruiker te worden.