Onze experts op het gebied van trainingsleer geven je tips en tricks hoe je meer kilometers kunt maken, harder gaat fietsen of je conditie kunt verbeteren.
Bereken jouw score met de Steven Kruijswijk Coëfficiënt.
Sta jij voor je eerste marathon? Ga goed voorbereid van start met deze tips.
Fit en fris aan de start van jouw uitdaging.
Hoe ga je om met zomerse omstandigheden?
Van gezelligheid naar prestatie en van angst naar strijd.
Mentale tools om net even dat beetje extra te geven.
Balans tussen werk, privé en fietsen.
'Tame the trail' met deze mountainbikevaardigheden.
De optimale balans vinden tussen inspanning, vermoeidheid en herstel.
Vlieg over kasseienstroken met deze tips.
Wij geven je 5 praktische tips om de Hollandse wind te trotseren.
Voor deze actie dien je inlogd te zijn. Klik hieronder om in te loggen of om een gratis account aan te maken.
Voor deze actie dien je PLUS gebruiker te worden.