Blessures en ongemakken tijdens het fietsen wil je natuurlijk zo veel mogelijk voorkomen. In deze rubriek de beste tips voor jouw gezondheid.
Fiets verantwoord tijdens warme dagen.
Maagdarmklachten tijdens fysieke inspanning komen veel voor.
Wat zijn de nadelen van overgewicht en wat moet je doen om af te vallen?
Wat gebeurt er in je lichaam als verzuring optreedt?
Vermoeid, slechte eetlust en prestaties? Misschien ben je overtraind.
Wees alert en bescherm je goed.
Kies een zadel dat het beste bij je past.
Rust is het beste medicijn.
Herken oververhitting en weet hoe je moet handelen.
Je bent gestoken. Wat nu?
Hoe houd je jezelf lekker warm?
Voor deze actie dien je inlogd te zijn. Klik hieronder om in te loggen of om een gratis account aan te maken.
Voor deze actie dien je PLUS gebruiker te worden.