Blessures en ongemakken tijdens het fietsen wil je natuurlijk zo veel mogelijk voorkomen. In deze rubriek de beste tips voor jouw gezondheid.
Met deze tips vanuit het skeeleren genezen je schaafwonden sneller!
Vermoeid, slechte eetlust en prestaties? Misschien ben je overtraind.
Voorkom irritatie aan huid en ogen.
Wat gebeurt er in je lichaam als verzuring optreedt?
Herken oververhitting en weet hoe je moet handelen.
Voorkom dit lichamelijk ongemak met gezonde voeding.
Je bent gestoken. Wat nu?
Sporten is gezond, maar met hooikoorts kan het knap lastig zijn.
Kan ik wel blijven fietsen?
Om je grenzen te verleggen moet je zowel fysiek als mentaal ijzersterk zijn.
De wielrennershand, een serieuze blessure.
Voor deze actie dien je inlogd te zijn. Klik hieronder om in te loggen of om een account aan te maken.
Voor deze actie dien je Pro gebruiker te worden.