Pieken met Fietssport: Ruben van Reijmersdaal traint voor de Groesbeeks Gruwelijkste marathon

Na een pauze van tien jaar besloot Ruben van Reijmersdal uit Hilversum vorig jaar weer het mountainbiken op te pakken. Met een e-MTB. Een bewuste stap in de richting van een gezondere levensstijl. Ruben wilde zijn conditie verbeteren en tegelijkertijd nieuwe uitdagingen aangaan. Hij schreef zich in én werd geselecteerd voor onze winactie Pieken met Fietssport.

Ruben met volledige support van Fietssport toewerken naar Groesbeeks Gruwelijkste op 21 september. Hij krijgt een trainingsschema op maat via de JOIN Cycling App. Hij krijgt een supergave bike van Giant om de trails mee aan te vallen. Bikefitting? Check! Conditietest om vermogenszones te bepalen? Check. Kledingset van Bioracer om er van top tot teen gesoigneerd bij te fietsen? Inbegrepen! 

"Hij krijgt een supergave bike van Giant om de trails mee aan te vallen"

Ruben was altijd al actief in verschillende sporten, van competitievoetbal tot tennis. Toch merkte hij dat zijn fysieke gesteldheid in de loop der jaren was veranderd. “Het was tijd om daar iets aan te doen. Ik wilde mijn lichaam weer in beweging krijgen, maar ook op een manier die minder belastend zou zijn.

De e-MTB leek me ideaal om weer actief te worden zonder dat ik het gevoel had dat het te zwaar zou zijn.” De weegschaal geeft aan dat hij afgevallen is, maar het zijn niet alleen de kilo’s die het verschil maken. “Ik ben nu veel sterker dan toen ik begon en mijn algehele conditie is verbeterd,” zegt de goedlachse Hilversummer. 

Pittige uitdaging: Groesbeeks Gruwelijkste

Toen Ruben van de winactie hoorde, stuurde hij meteen een mail. “De timing was perfect. Het paste precies in mijn ‘nieuwe dingen doen’ concept.” Groesbeeks Gruwelijkste is een pittige uitdaging van 100 kilometer met zo’n 1200 hoogtemeters door het Rijk van Nijmegen, met steile beklimmingen, technische afdalingen en obstakels zoals boomwortels. Een uitdaging voor elke mountainbiker. 

Wat hem verder motiveerde, was natuurlijk die gave Giant die hij in bruikleen krijgt, het trainen met een persoonlijk trainingsschema via de JOIN Cycling app en een conditietest van Cycling Lab. “Het was een enorme motivatie voor mij om te weten dat ik met professionele begeleiding mijn doelen zou kunnen behalen,” zegt Ruben. Groot was dan ook de vreugde toen hij werd gebeld met het heugelijke nieuws dat hij op 21 september aan de start van Groesbeeks Gruwelijkse staat mét een gloednieuwe Giant. 

Zelf trappen

Rubens hoofddoel is natuurlijk om de Groesbeeks Gruwelijkste succesvol af te leggen. Met de Giant betekent dat zelf trappen. Hij realiseert zich dat terdege. “Nu fiets ik met de e-MTB altijd in de laagste stand waardoor ik wel iets moet doen. Hierdoor is mijn conditie al beter geworden, maar ik wil mijn fietsvaardigheden ook verder aanscherpen.”

Blijft de e-MTB dan in de schuur tot het evenement in september? “Nee,” lacht hij, “Ik zit te denken aan een combi. Als JOIN bijvoorbeeld zegt dat ik rustig moet trainen, kan ik een rondje op de e-MTB rijden. Maar het overgrote deel van de trainingen doe ik natuurlijk op de Giant.” 

“Ik ben nu 95 kilo en wil tussen de vijf en tien kilo afvallen"

Hij heeft er alle vertrouwen in en is goed op weg. “Ik ben nu 95 kilo en wil tussen de vijf en tien kilo afvallen. Maar het gaat niet alleen om het gewicht. Mijn energie is nu veel beter, ik slaap beter en voel me sterker.” Zijn nieuwe gezonde levensstijl heeft hem niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal.

Moeder bellen

Ruben traint samen met een fietsmaatje. “We werken samen aan onze conditie en het is fijn om deze reis met iemand te delen. Het helpt me om gemotiveerd te blijven.”

Maar ook de steun van zijn familie speelt een belangrijke rol. “Toen ik hoorde dat ik had gewonnen, was het eerste wat ik deed mijn fietsmaatje bellen en daarna mijn moeder. Het is fijn om mensen om je heen te hebben die je ondersteunen en aanmoedigen. En het is natuurlijk fijn dat er professionele ondersteuning vanuit Fietssport is.”

Karakter tonen

Hoewel Groesbeeks Gruwelijkste een fysieke uitdaging zal zijn, ziet Ruben het vooral als een mentale test. “Die 100 kilometer zal moeilijk zijn, dat weet ik. Maar ik ben gemotiveerd om door te zetten, want er komt een moment dat het zwaar wordt. Dan zal ik karakter tonen!” vertelt hij strijdbaar, “Dat is iets wat ik niet alleen op de fiets doe, maar ook in mijn dagelijkse leven."

"Op het moment dat het zwaar wordt, zal ik karakter tonen!"

Nu al is het duidelijk dat Groesbeeks Gruwelijkste niet alleen een fysieke uitdaging is, maar ook een stap wordt in de richting van een vernieuwde levensstijl voor Ruben. "Ik hoop dat de ervaring me helpt om ook mijn leefstijl te behouden."

Met zijn enthousiasme, doorzettingsvermogen en de steun van zijn omgeving, is Ruben klaar voor de uitdaging. Wil je weten hoe het Ruben vergaat? Op onze social media en website plaatsen we tussentijdse updates. In de laatste editie van Fietssport Magazine lees je het verslag van Rubens belevenissen bij Groesbeeks Gruwelijkste. 
 
_{Tekst: Astrid Olde Olthuis
Beeld: Bram Berkien}