Recept: 3x pap!
Lekker voedzaam en gezond ontbijt.
Zelf heb ik voor een tulbandvorm gekozen, omdat deze de warmte van binnen en buiten beter geleid. Bovendien snijd je het makkelijker in dikke brokken; handig voor onderweg, want het valt zo minder snel uit elkaar vergeleken met gewone cake.
/imgVoedingstherapeut en auteur van 11 boeken over voeding en gezondheid, waaronder Wegwijs in Sportvoeding. Mijn motto is: een gezonde eter voelt zich beter.
Lekker voedzaam en gezond ontbijt.
Verbeter je conditie met de juiste balans.
Hoe zorg je voor een goede hormonenbalans?
Ga je er echt harder van fietsen?
Dé vitaminebom voor de fietser.