Mental Ride: Fiets je Blue Monday weg
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
De makers van 'Trail Builder vs Trail Poacher' laten op een grappige manier het verschil tussen routebouwers en -gebruikers zien. De krakende David Attenborough stem en de toffe beelden - geschoten in British Columbia - maken de film helemaal af.
Na het kijken van de 'MTB Earth' zelf de handen uit de mouwen steken? Informeer dan eens bij een onderhoudsgroep in de buurt of ze nog vrijwilligers kunnen gebruiken.
Verslingerd aan mountainbiken en wielrennen. Is gek op singletracks, maar vindt het ook heerlijk om over kaarsrechte polderwegen te racen. Staat daarnaast regelmatig op zijn windsurfplank en hoopt iedere winter – tegen beter weten in – op de Elfstedentocht.
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
"Het tempo zakt vanzelf. Niet afgesproken, het gebeurt gewoon"
Trotse fietsclub is blij met prijs.
“Als jij alleen gaat biken, lig je straks dubbelgevouwen om een boom.”
“Mensen komen niet alleen om te scheppen, ze komen ook voor de gezelligheid."
Beleef De Laatste Etappe: wielertheater op 24 november in Utrecht – bestel nu je
Boswachter Rein Zwaan legt uit waarom je dieren 's nachts niet moet storen.
"Ik krijg er veel voor terug: waardering, vertrouwen, en plezier"
Wees er snel bij want op = op
"De wind is de eerlijkste ploegleider die er bestaat."