Mental Ride: Fiets je Blue Monday weg
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
Het volgende nummer van Fietssport Magazine staat dan ook in het teken van 'pieken'. We geven je tips hoe je jouw zomerconditie het beste vast kunt houden, leggen uit hoe je omgaat met pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel én bespreken de symptonen van overtraining.
Verder nemen we je mee naar de mooiste plekken in Midden-Limburg, lichten we enkele klimroutes voor mountainbikers en wielrenners uit én mountainbiken we door de Himalaya, het dak van de wereld.
Fietssport Magazine valt vanaf 6 augustus bij lezers op de mat.
Fietssport Magazine is hét tijdschrift voor fanatieke wielrenners en avontuurlijke mountainbikers. Inspiratie, persoonlijke verhalen, nieuws uit de branche, reisverhalen en tips over training, voeding en gezondheid, zo op je deurmat.
Meer infoFietsende sportgek. Mountainbiken, wielrennen, triathlon en trailrunning. Altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen. Zorgt dat je op Fietssport.nl de leukste artikelen, mooiste tochten en meest uitdagende routes vindt.
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
"Het tempo zakt vanzelf. Niet afgesproken, het gebeurt gewoon"
Trotse fietsclub is blij met prijs.
“Als jij alleen gaat biken, lig je straks dubbelgevouwen om een boom.”
“Mensen komen niet alleen om te scheppen, ze komen ook voor de gezelligheid."
Beleef De Laatste Etappe: wielertheater op 24 november in Utrecht – bestel nu je
Boswachter Rein Zwaan legt uit waarom je dieren 's nachts niet moet storen.
"Ik krijg er veel voor terug: waardering, vertrouwen, en plezier"
Wees er snel bij want op = op
"De wind is de eerlijkste ploegleider die er bestaat."