Mental Ride: Fiets je Blue Monday weg
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
‘Dat jullie dit doen!’, roep ik verheugd. Ik denk aan de Nepalese gids die zelfs omdraaide, en aan mijn kinderen en vrouw thuis, die ik ook wel eens avonturen probeer in te slepen. Als het al lukt, dan vaak met gemengd succes. Veel wielrenners zouden tegenspartelen: staat niet op de kaart, dit is geen pad, waar gaat dit naartoe? Maar bij de twee Toms heb ik geen overtuigingskracht nodig. Het perfecte trio voor avontuur, concluderen we."Uitzinnige kreten galmen door de vallei als we tot onze nok toe gevuld met adrenaline beneden aankomen"
En dus ook hier in Nepal. Waar het avontuur begint, beginnen de mooiste momenten op een fiets. Het onverwachte, onbekende met adrenaline betreden. Op de grenzen van het mogelijke. De voldoening wordt groter als Tom Dumoulin, eens terug in een piepklein dorpje zegt: “Het is voor het eerst in een paar jaar dat ik weer met plezier op de fiets zit”."De voldoening wordt groter als Tom Dumoulin zegt: 'Het is voor het eerst in een paar jaar dat ik weer met plezier op de fiets zit'"
Redactie Fietssport
Waarom buiten fietsen óók goed is voor je mentale gezondheid
"Het tempo zakt vanzelf. Niet afgesproken, het gebeurt gewoon"
Trotse fietsclub is blij met prijs.
“Als jij alleen gaat biken, lig je straks dubbelgevouwen om een boom.”
“Mensen komen niet alleen om te scheppen, ze komen ook voor de gezelligheid."
Beleef De Laatste Etappe: wielertheater op 24 november in Utrecht – bestel nu je
Boswachter Rein Zwaan legt uit waarom je dieren 's nachts niet moet storen.
"Ik krijg er veel voor terug: waardering, vertrouwen, en plezier"
Wees er snel bij want op = op
"De wind is de eerlijkste ploegleider die er bestaat."