Training

Onze experts op het gebied van trainingsleer geven je tips en tricks hoe je meer kilometers kunt maken, harder gaat fietsen of je conditie kunt verbeteren.

21 artikelen gevonden
Mountainbiken en zwerfafval opruimen
Training

Mountainbiken en zwerfafval opruimen

Duurzame gedachte verwerkt in uitstekende intervaltraining.

Bike skills met Bart Brentjens: afdalen
Training

Bike skills met Bart Brentjens: afdalen

Afdalen is leuk, mits je het goed doet.

Bike skills met Bart Brentjens: flow trail
Training

Bike skills met Bart Brentjens: flow trail

Zo trap je vloeiend over een flow trail.

Bike skills met Bart Brentjens: bochten
Training

Bike skills met Bart Brentjens: bochten

Bart doet voor hoe je pérfecte bochten neemt.

7x Mountainbike rijtechnieken
Training

7x Mountainbike rijtechnieken

'Tame the trail' met deze mountainbikevaardigheden.

Leer van de prof
Training

Leer van de prof

Instructievideo's voor het verbeteren van je techniek.

Start2Bike: leer mountainbiken
Training

Start2Bike: leer mountainbiken

Ben jij pas begonnen met mountainbiken?

Los zand: 6x techniektips
Training

Los zand: 6x techniektips

Mul zand op de route? Voorkom afstappen met deze tips.

Oproep NTFU: MTB'ers neem geen risico
Training

Oproep NTFU: MTB'ers neem geen risico

Beginners doen er verstandig aan voorlopig geen routes te rijden.

Rijtechniek: Kijken
Training

Rijtechniek: Kijken

Vloeiend rijden kan alleen met een scherpe blik.

5x Tips voor je eerste marathon
Training

5x Tips voor je eerste marathon

Ga goed voorbereid van start met deze tips.

MTB-clinic voor vrouwen
Training

MTB-clinic voor vrouwen

Van gezelligheid naar prestatie en van angst naar strijd.

Rijtechniek: Snelheid en controle houden
Training

Rijtechniek: Snelheid en controle houden

Met meer snelheid en controle door kuilen en oneffenheden? Lees onze tips.

Rijtechniek: Rock garden
Training

Rijtechniek: Rock garden

Hoe houd je de juiste flow in ruwe rotspassages? We geven je 3 tips.

5x MTB-skills tijdens trailrunning
Training

5x MTB-skills tijdens trailrunning

5 tips hoe je optimaal gebruik maakt van je bikeskills.

Rijtechniek: Steile afdaling
Training

Rijtechniek: Steile afdaling

4 tips voor het overwinnen van steile afdalingen.

Rijtechniek: Klimmen
Training

Rijtechniek: Klimmen

4x Tips voor het overwinnen van korte, steile hellingen.

Rijtechniek: Aanvalshouding
Training

Rijtechniek: Aanvalshouding

Holger behandelt de moeder van alle basistechnieken: de aanvalshouding.

Rijtechniek: Off Camber
Training

Rijtechniek: Off Camber

Hoe rijd je secties die over de breedte schuin aflopen? 5 Tips.

Opwarmen op de mountainbike
Training

Opwarmen op de mountainbike

Zijn een warming-up en cooling-down wel echt nodig?

Rijtechniek: Mul zand
Training

Rijtechniek: Mul zand

Snel en veilig door de zandbak? Lees onze tips.

Haal meer uit Fietssport en ga voor het PLUS account. Bekijk de voordelen
Haal meer uit Fietssport en ga voor het PLUS account. Bekijk de voordelen